崩れ知らず！汗にも負けず紫外線から肌を守る「鉄壁メイク」のコツ

年齢を重ねていくのは仕方のないこと。ただ、女性は内心、年齢より上に見られることは避けたいと思っているでしょう。

いつまでも若々しく見えるかどうかのカギを握るのは、やはり「肌」の質。中でも特に大切なのが「紫外線対策」です。紫外線は肌にダメージを与え、老化を引き起こす原因になります。

「紫外線には夏だけ注意しておけば良い」と思っていませんか？暑い夏に多く照射しているのは間違いありませんが、紫外線は年中、降り注いでいるのです。

これから暖かくなる今の時期から、紫外線対策をきちんと行うことをおすすめします。

日焼け止めを塗るのは、メイク下地の前と後、どっち？

紫外線対策に欠かせないアイテムといえば、「日焼け止めクリーム」です。この「日焼け止めクリーム」、メイク下地の前と後、どちらに塗るとより効果的なのかと言うと・・・

正解は、「メイク下地の前」です。

紫外線対策に「日焼け止めクリーム」を塗る場合、以下の順番でメイクしてください。

• １．スキンケア
• ２．日焼け止めクリーム
• ３．ベース（下地）メイク

「メイク下地の前に日焼け止めクリームを」。これが、紫外線対策の鉄則です。

また、メイク下地としても使える日焼け止めクリームがあるので、それを活用するのも良いでしょう。

紫外線対策に効果を発揮する「鉄壁メイク」のコツ

ただし、メイクが崩れてしまうと、せっかくの紫外線対策の効果は薄まります。そのため、化粧崩れを防ぐことも紫外線対策として重要です。

ここでは、崩れ知らずの「鉄壁メイクのコツ」を具体的にご紹介します。

鉄壁メイクのコツ

• １．洗顔は丁寧に。
• ２．化粧水は顔全体になじませる。
• ３．「日焼け止め」→「ベース」→「ファンデーション」→「パウダー」の順でメイク
  ※パウダーで仕上げることでメイクは崩れにくくなります。特にテカりやすいTゾーンの部分はパフでパウダーを抑え気味につけてください。また、フェイスパウダーは、まぶた全体と下まぶたまでのせましょう（パフを折り曲げてしつかりつけます）。こうすることでアイライナーがにじむのを防ぐことができます。

朝のメイクは手早く仕上げたいところですが、丁寧に行うことで崩れにくくなり、紫外線対策にもつながります。

「就寝前のスキンケア」で紫外線のアフターケアを

最後に、紫外線のアフターケアとして「就寝前のスキンケア」をご紹介します。

• １．クレンジング（油性の化粧品を落とす）
• ２．洗顔（汗や角質、垢など水性の汚れを落とす）
• ３．化粧水（洗顔で失われた潤いを補給）
• ４．美容液（「乾燥を防ぐ」などの美容成分を補給）
• ５．乳液・クリーム（潤いを閉じ込める）
  ※クリームは乳液より油分が多めです。肌の調子によって調節しましょう。

予防としての「鉄壁メイク」と、アフターケアとしての「スキンケア」の両方を継続すれば、紫外線対策は万全です。これらを駆使して、紫外線から肌を守り、いつまでも若々しく見られる女性を目指しましょう。

 ※効果・効能の実感には個人差があります。